Tại sao au khi ăn no không nên uống nước có ga ?

Vì trong nước có ga có xô đa, chất này khi tiếp xúc với chất chua trong dịch vị lại sinh ra các bon nát can xi. Ăn no, thực ăn trong dạ dày đã che kín mất đường lên xuống của dạ dày, khiến cho các bo nát canxi không thoát ra được, vì vậy gây chướng bụng, thậm chí có khi vỡ dạ dày. 

Nước ngọt có gas có khá nhiều hóa chất gây hại sức khỏe, chúng khiến bạn hồi hộp, tim đập nhanh, tạo cảm giác phấn chấn giả tạo và sau đó bạn sẽ thấy mệt hơn rất nhiều, nó cũng có thể làm cho bạn bị đầy hơi, khó tiêu. Nước ngọt, đặc biệt là đồ uống có ga gây ảnh hưởng rât nhiều tới hệ tiêu hóa, sản sinh ra khó CO2 khiến bạn bị trướng bụng đầy hơi và khiến bụng bị to ra. Nước ngọt cũng tăng nguy cơ thừa cân béo phì nếu bạn giữ thói quen này thường xuyên.