Tác dụng làm đẹp của cám gạo

Ngày xưa, phụ nữ Châu Á đã biết dùng nước gạo vo và gạo giã nhỏ để làm đẹp. Tại Nhật Bản, các Geisha đã dùng bột gạo như một thói quen làm đẹp hàng ngày nên dù trang điểm rất nhiều song làn da của họ vẫn mịn như… sứ. Ngày nay cám gạo vẫn là một lựa chọn tuyệt vời cho phái đẹp.

Cứ trong 100 gam cám gạo giã thì thấy có 12 gam protein, 22 gam lipid; 40 gam glucid, nhiều chất khoáng và nguyên tố vi lượng, các vitamin E, B1 (tới 0,96 mg), B2, B6, niacin, biotin…

Trong lipid của cám gạo còn có tinh dầu cám gạo (gamma oryzanol) – là một hoạt chất có tác dụng chống acid hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của tia cực tím, cản trở hoạt động bài tiết sắc tố melamin trong biểu bì, do đó có tác dụng phòng chống nám da. Vitamin E giúp da chống lại sự lão hóa…

Bí mật làm đẹp tuyệt vời từ cám gạo

Chống lại các tia UV có hại

Cám gạo có thể bảo vệ cho làn da chúng ta chống lại các tia UV có hại. Trong thực tế, nhiều người lao động Châu Á thường dùng cám gạo để làm đẹp trước khi làm việc dưới ánh nắng mặt trời.

Nhờ có loại “mỹ phẩm” chống nắng tuyệt vời này mà da của họ không bị các tia UV xâm hại.

Sữa rửa mặt

Bên cạnh việc bảo vệ da khỏi tia cực tím, nguyên liệu này có những tác dụng ngay tức thì đến làn da: khả năng làm sạch bụi bẩn, chất dầu thừa, cung cấp vitamin nuôi dưỡng, tái sinh làn da một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.

Vì thế bạn có thể dùng nước gạo rửa mặt để ngăn chặn sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào.

Cách làm: Đổ cám gạo vào một túi vải sạch có dây buộc. Buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều.

Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa nhỏ ra là được. Dùng túi lăn nhẹ nhàng lên mặt. Kết hợp cám gạo và kem dưỡng phù hợp, da mặt sẽ mịn màng, trắng trẻo.

3.    Giảm mụn

Những hạt bột siêu nhỏ trong “sữa rửa mặt” đặc biệt này còn có tác dụng giảm bớt mụn đầu đen và mụn cám ẩn náu nhiều ở khu vực mũi và cằm.

Cách làm: Lấy ra một lượng bột nhiều hơn hẳn so với những lúc rửa mặt, hòa bột với nước hoặc sữa tươi để tạo thành hỗn hợp đặc.

Sau đó đắp lên mặt, chờ khoảng 20 – 30 phút rồi rửa mặt với nước mát. Mặt nạ bột gạo có tác dụng làm dịu da mặt mỗi khi bạn hoạt động dưới nắng quá lâu.

Tinh chất từ bột gạo tẻ sẽ giúp bạn tìm lại làn da trắng hồng, mịn màng.

 Làm trắng da

Cám gạo có chứa rất nhiều vitamin B1 và chất khoáng, nguyên tố vi lượng giúp làm đẹp và sáng da.

Tẩy tế bào chết

Bột cám sẽ giúp chúng ta tẩy đi lớp tế bào chết một cách dễ dàng mà không cần vất vả ngồi ngâm nước hàng giờ và lấy bông tắm chà đỏ cả người.

Cách làm: Đổ nước gạo vào bồn, rồi trực tiếp sử dụng nước này để tắm. Bạn cũng có thể dùng phần bột gạo đặc nhất lắng đọng đó đắp lên toàn thân và massage.

Khi lớp bột gạo khô đi thì lại tiếp tục cho đến hết. Chờ cho lớp bột khô tự nhiên rồi gột sạch bằng nước vo gạo. Cuối cùng, dùng nước lạnh tắm sạch lại một lần nữa.

Giảm nhờn

Lấy 2 muỗng canh cám gạo, 2 muỗng canh bột kiều mạch, 2, 3 giọt nước chanh và một chút nước ấm trộn đều nhau thành 1 hỗn hợp.

Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ. Làm vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp da bớt nhờn.

Những lưu ý khi làm đẹp từ cám gạo

-    Để lựa chọn được cám gạo mịn, không bị pha tạp, bạn nên đến những địa chỉ bán sản phẩm uy tín để chọn lựa.

-    Lưu ý bảo quản cám gạo nơi khô ráo, thoáng mát, nên bảo quản trong hộp kín, tránh tiếp xúc với không khí. Nếu cám gạo ẩm, bị vón thành từng cục bết lại và có mùi thì không được sử dụng tiếp.

-    Cám gạo từ thiên nhiên nên để phát huy tác dụng đòi hỏi bạn phải kiên trì.

-    Để cám gạo phát huy tác dụng tốt, sau khi rửa mặt và tắm nên để nước cám gạo trên da 10 – 15 phút rồi mới xả lại với nước ẩm.

-    Cứ 2 tuần mới nên đắp mặt nạ một lần, nếu sử dụng quá nhiều da sẽ bị bào mòn hoặc nổi mụn.
-    Cám gạo có thể đặt mua dễ dàng từ những cửa hàng gạo quen, hoặc các trang web online.

-    Cám gạo giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa nếp nhăn, hấp thụ nhanh bụi bẩn và dầu từ các lỗ chân lông, cân bằng dầu tự nhiên trong da đồng thời dưỡng ẩm rất tốt.

-    Cám gạo khi xát ra phải có màu hơi nâu vàng và mùi của cám, tuyệt đối không chứa hương thơm nức như 1 số hãng cho thêm chất phụ gia, chất tạo hương…

-    Cám gạo thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt tốt đối với những người có làn da nhạy cảm. Người ta dùng cám gạo để tắm rửa cho da hết sức nhạy cảm của trẻ nhỏ. Chất dầu cám dùng để xức mụn ghe, bôi lành các vết thương nhanh chóng.

Rửa mặt.

- Hòa từ một lượng nhỏ cám gạo vào nước hoặc sữa tươi không đường thành hỗn hợp loãng vừa.

- Dùng hỗn hợp trên rửa mặt, massage nhẹ nhàng từ 1-2 phút, những hạt cám gạo sẽ lấy đi bụi bẩn và tế bào chết trên da mặt, để lại cho bạn làn da sang mịn.

- Có thể dung cám gạo như một loại sữa rửa mặt tự nhiên hang ngày để giảm nhờn, giảm mụn đầu đen.

Đắp mặt.

- Đơn giản nhất có thể lấy lượng cám gạo vừa đủ, hòa cùng với sữa tươi thành hỗn hợp sệt , đắp lên mặt chờ từ 20 – 30 phút rồi rửa mặt với nước mát. Vitamin E, B1,B2,B6 và tinh dầu Gamma Oryzanol trong cám gạo giúp làm trắng da một cách tự nhiên. Với mặt nạ này chị em có thể dung 2 – 3 lần 1 tuần.

- Cầu kì hơn, ta có thể bổ sung thêm một số dưỡng chất để phù hợp với từng loại da:

Đối với da khô, có thể trộn cám gạo, sữa tươi và 2 đến 3 giọt dầu olive để bổ sung độ ẩm.
Với da nhờn, khi đắp mặt có thể trộn ít nước cốt chanh hoặc cam hoặc cà chua vào hỗn hợp cám gạo sữa tươi , nồng độ acid tự nhiên có trong những loại quả trên giúp giảm nhờn. Rửa mặt lại bằng nưoc ấm.

Tắm tẩy tế bào chết và dưỡng trắng da toàn thân.

- Lấy 1 chén cám gạo pha trộn với sưa tươi không đường và nửa trái cam ( có thể thay cam bằng chanh) thành hỗn hợp sệt.

- Dùng hỗn hợp trên thoa và massage toàn thân trong vòng 5 đến 10 phút đến khi hỗn hợp cám gạo trên da hơi khô se lại.

- Tắm lại bằng nước, bạn sẽ có làm da mịn và sáng dần tự nhiên. Một tuần tắm từ 2 -3, da sẽ trắng và sáng lên rõ rệt.


CÁCH SỬ DỤNG CÁM GẠO HIỆU QUẢ

Hãy tận dụng những tác dụng tuyệt vời của những thực phẩm từ thiên nhiên, vừa an toàn lại giúp bạn duy trì làn da đẹp lâu dài. Bên cạnh những loại hoa quả được sử dụng để đắp mặt, cám gạo được xem là thực phẩm làm đẹp rẻ tiền nhất mà lại rất hiệu quả trong quá trình chăm sóc da.

Nước cám gạo với thành phần chứa nhiều chất dinh dưỡng như protid , lipid , các vitamin B1, B2, B6, B12,… có khả năng làm dịu các chứng bệnh ngoài da, bổ sung dưỡng chất chăm sóc da tốt hơn , tẩy sạch tế bào chết và giữ ẩm giúp làn da luôn trắng sáng và mịn màng.

Sữa rữa mặt từ … cám gạo

Rửa mặt bằng nước cám gạo giúp da sáng mịn

Sửa rửa mặt làm từ cám gạo có tác dụng làm sạch bụi bẩn, chất dầu đồng thời cung cấp vitamin nuôi dưỡng và tái sinh làm da giúp ngăn chặn quá trình lão hóa và giúp da trở nên mịn màng và trắng hồng.

Cách làm: Khi bạn vo gạo hãy giữ lại nước vo gạo và cho vào 1 cái thau sạch, để lắng rồi gạn bớt phần nước trong ở bên trên. Sau đó dùng chất đặc ở bên dưới thau để rửa mặt hàng ngày.

Cám gạo giúp làm trắng da

Trong thành phần của cám gạo có chứa rất nhiều vitamin B1, các khoáng chất và nguyên tố vi lượng. Nếu sử dụng cám gạo hàng ngày đồng nghĩa với việc bạn cung cấp dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da, giúp da trắng mịn hơn.

Tẩy tế bào chết với cám gạo

Bột cám gạo có tác dụng tuyệt vời trong việc tẩy đi tế bào chết của làn da một cách hiệu quả.

Làn da sáng mịn với việc sử dụng cám gạo thường xuyên

Cách làm: Khi tắm, bạn có thể hòa nước tắm cùng với nước vo gạo và ngâm mình vào đó. Để có tác dụng hiệu quả hơn bạn có thể đắp phần bột gạo đặc lên toàn thân và massage nhẹ nhàng. Sau đó, bạn nên tắm sạch lại lần nữa bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Giảm nhờn hiệu quả với cám gạo

Cám gạo khi kết hợp với kiều mạch và nước chanh cùng một chút nước ấm thành một hỗn hợp để đắp mặt sẽ có tác dụng rất tốt trong việc giúp da bớt nhờn.

Bạn nên rửa mặt bằng nước ấm trước khi đắp hỗn hợp này để lỗ chân lông nở ra. Sau khoảng 15 – 20 phút thì rửa lại bằng nước lạnh. Bạn nên đắp mặt nạ này vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Lưu ý: Để đạt được hiệu quả từ việc chăm sóc da từ cám gạo, bạn nên kiên trì trong một thời gian dài và bạn không nên đắp mặt nạ cám gạo quá thường xuyên, vì làn da bị bào mòn và có thể sẽ bị nổi mụn, tốt nhất là nên đắp 2 tuần 1 lần.







(ST)