Bà bầu mang thai có nên ăn yến sào?

Chưa thấy một nghiên cứu nào hay một bác sỹ chuyên khoa nào nói về có NÊN hay KHÔNG NÊN ăn tổ yến khi mang thai. Tuy nhiên, qua tìm hiểu cũng như kinh nghiệm của nhiều chị em phụ nữ đã ăn yến sào khi mang thai:

• 1

  Không nên ăn tổ yến khi cơ địa bà bầu thay đổi

  Khi mang thai, cơ địa của phụ nữ thay đổi rất nhiều có thể khác hẳn với lúc bình thường, nên đây là điều đầu tiên chị em phụ nữ khi mang thai phải lưu ý. Nếu cơ địa thay đổi hoặc có những biểu hiện về ăn uống trong thời gian nghén thì chúng tôi khuyên tốt nhất KHÔNG NÊN sử dụng yến sào trong thời gian này.

• 

• 2

  Bà bầu nên ăn yến sào để bồi bổ sức khỏe

  Nếu trong thời gian nghén mà cơ địa hoặc không có biểu hiện nào bất thường quá nhiều so với trước khi mang thai, thì việc bổ sung yến sào là một trong những điều cần quan tâm để bổ sung dinh dưỡng và một số loại axit amin có trong tổ yến giúp cơ thể tốt hơn.

• 3

  Mang thai nên ăn tổ yến sau thời gian nghén

  Sau thời gian nghén mà cơ địa và các biểu hiện bình thường thì việc bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và bé bằng yến sào là điều nên làm vì tổ yến bổ sung protein không béo và các loại axit amin khác rất tốt cho cơ thể mẹ và bé lúc này.