Các dấu hiệu cảnh báo bệnh tật sắp đến với bạn
(Giúp bạn) - Các dấu hiệu lạ cảnh báo bệnh tật khi ngủ dậy mà bạn có thể nhận ra.
Khi ngủ dậy bạn cảm thấy đau nhức bả vai, cứng cổ, đau đầu: đó là các dấu hiệu cho thấy bạn đã nằm sai tư thế, dẫn tới thiếu oxy lên não, dẫn tới các cơ gây tích tụ axit lactic (gây đau nhức). Nguy hiểm có thể dẫn tới liệt hay đột quỵ thậm chí tử vong.
Trước khi ngủ bạn nên tập thể dục nhẹ nhàng, xoa bóp hoặc chườm nóng hoặc ở tư thế thoải mái. Đó là cách bạn có thể giảm được đau nhức hiệu quả sau khi ngủ dậy.
Tê cúng chân tay:nằm sai tư thế dẫn tới các mạch máu bị chèn ép, máu không lưu thông để nuôi dưỡng các cơ, lâu dần có thể gây cứng khớp và liệt.
Đói: đói kèm theo buồn bực, chán nản mà chỉ khi ăn vào mới hết cảm giác này thì có khả năng bị bệnh tiểu đường.
Mệt mỏi và lo lắng khi vừa mới ngủ dậy: đây có thể là triệu chứng của bệnh trầm cảm.
Hơi thở có mùi: là dấu hiệu của bệnh đau dạ dày (do axit dư trào ngược hoặc bị sâu răng).
Khô miệng hoặc đau họng: do há miệng khi ngủ nhưng cũng có thể là biểu hiện của chứng ngưng thở khi ngủ khiến máu không đủ oxy có thể dẫn tới đột quỵ.
