Công dụng trị bệnh hiệu quả từ rau đắng

- Chống rối loạn nhận thức

Rau đắng được chứng minh có hiệu quả trong việc làm giảm các nguy cơ rối loạn nhận thức ở tuổi già, như chứng mất trí và bệnh Alzheimr. Trong rau đắng có một yếu tố kích thích cơ chế sản sinh ra các phản ứng sinh hóa trung hòa mới, làm giảm tình trạng stress, oxy hóa trong não, giúp tâm trí luôn minh mẫn khi tuổi tác tăng lên.

- Tăng khả năng nhận thức

Rau đắng được gọi là: cây càng tôm, cây răng cá, cỏ răng lợi,...có khả năng kích thích bộ não, đặc biệt là trí nhớ và khả năng tập trung. Đây được coi là lợi ích sáng giá của loại rau này. Trong rau đắng chứa những hợp chất hữu cơ, giúp kích thích các phản ứng sinh hóa trong não, nhờ đó mà tăng khả năng nhận thức.

- Giảm lo âu và căng thẳng

Nhờ các hoạt động có tác động tích cực đến việc cân bằng hormone gây căng thẳng cho cơ thể, rau đắng có khả năng giúp bạn giảm lo lắng và những cảm xúc tiêu cực. Khi thần kinh bất ổn, bạn có thể nhai 2-3 cọng rau đắng sẽ giúp lấy lại bình tĩnh hơn. Sử dụng rau đắng còn tránh được các tác dụng phù thường thấy trong các bài thuốc cổ truyền.

Ảnh: minh họa

- Khả năng chống viêm

Rau đắng còn có khả năng kháng viêm, giảm sưng và ngưng sự kích thích. Do đó rau đắng hỗ trợ rất tốt cho những người bị viêm khớp, bệnh gút và các bệnh viêm khác.

- Tốt cho hệ hô hấp

Rau đắng nếu sử dụng pha trà hoặc nhai như loại la bình thường có thể tăng sức khỏe hô hấp rất tốt. Rau đắng giúp bạn làm long đờm và loại bỏ các chất  nhầy dư thừa, làm giảm tình trạng viêm ở cổ họng và đường hô hấp.

- Chứa chất chống oxy hóa

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, rau đắng chứa hàm lượng oxy hóa rất tốt cho cơ thể. Chất chống oxy hóa giúp loại bỏ cấc chất gốc tự do - gây ra nhiều bệnh tật cho bạn, trong đó có bệnh ung thư, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất. Bên cạnh đó, rau đắng còn có khả năng chống lại loại độc tố nguy hiểm gây ra các bệnh thoái hóa thần kinh là acrylamide.

- Tăng cường hệ miễn dịch

Chất oxy hóa có trong rau đắng giúp kéo dài thời gian hoạt động của hệ miễn dịch. Do đó sử dụng rau đắng sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch để phòng tránh được nhiều bệnh tật.

- Vấn đề về hệ tiêu hóa

Ảnh: minh họa

Rau đắng cũng được dùng trong các bài thuốc truyền thống để trị viêm loét dạ dày và hội chứng ruột kích thích. Ăn rau đắng có thể làm giảm bớt tình trạng viêm trong ruột và ngăn nhiều bệnh về đường tiêu hóa.

- Bệnh động kinh

Từ lâu rau đắng được sử dụng trong bài thuốc trị chứng động kinh. Nhiều chuyên gia cho rằng, hợp chất trong rau đắng có tác động tích cực đến các phản ứng trung hòa, giúp ngăn ngừa cơn động kinh, cũng như các dạng bệnh các về thần kinh, bao gồm rối loạn lưỡng cực và chứng đau dây thần kinh.