Tác dụng kì diệu của dầu argan với sức khỏe
(Giúp bạn) - Một số lợi ích sức khỏe quan trọng và nổi bật nhất của dầu argan bao gồm khả năng phục hồi, chữa lành vết thương, dưỡng ẩm cho da, ngăn cản quá trình lão hóa, giảm cholesterol, điều trị ung thư,...
Dầu argan là gì?
Ảnh minh họa |
Dầu argan được chiết xuất từ một loài thực vật có cùng tên mọc chủ yếu tại Ma-rốc. Cây argan có tên khoa học là Argania spinosa spinosa, bạn có thể tìm thấy cây này trên vài nơi khác trên thế giới, chủ yếu ở các quốc gia Bắc Phi, và dầu argan không được phổ biến, rộng rãi trên toàn thế giới cho đến thời gian gần đây. Ở Ma-rốc, dầu này được sử dụng nhiều trong mỹ phẩm và thực phẩm, gần giống như một loại dầu ô liu tiêu chuẩn, và thường được thêm vào couscous, xà lách, nước chấm,... Bột Argan cũng có thể được làm thành một dạng bột nhão phục vụ làm các món tráng miệng và bánh mì, tương tự như bơ đậu phộng. Tuy nhiên, do giá thành cao nên dầu argan chỉ được sử dụng trong một số nhà hàng sang trọng trên thế giới.
Lợi ích sức khỏe của dầu Argan bao gồm:
1. Sức khỏe da
Lợi ích chủ yếu và tốt nhất được biết đến của dầu argan là tác dụng điều trị các bệnh về da. Chất triterpenoid được tìm thấy khá nhiều trong dầu argan, khi kết hợp với các hợp chất hữu cơ khác có trong dầu có thể loại bỏ sự xuất hiện của các đốm đồi mồi và chữa lành sẹo, thậm chí chúng góp phần không nhỏ trong việc điều trị mụn trứng cá và viêm da. Lão hóa sớm cũng là một vấn đề nghiêm trọng đối với nhiều chị em phụ nữ, nhưng bằng tác dụng duy trì độ đàn hồi da, dầu argan có thể ngăn chặn những triệu chứng điển hình của vấn đề lão hóa như các nếp nhăn, giúp da không còn bị chảy xệ và luôn căng mọng, tươi tắn như tuổi đôi mươi.
2. Chất chống nắng tự nhiên
Ảnh minh họa Bức xạ tia cực tím từ ánh nắng mặt trời có thể có gây ra một số tác động tiêu cực trên da, tóc và móng tay. Nhưng đừng quá lo lắng các hợp chất tìm thấy trong dầu argan có thể bảo vệ, chống lại các tác động tiêu cực ấy, làm chậm tốc độ của quá trình lão hóa, và cũng góp phần giảm bớt nguy cơ ung thư da. Nó cũng thúc đẩy sự tái sinh, phục hồi mạnh mẽ của các tế bào và làm tăng sức khỏe tổng thể cho bạn nói chung. 3. Sức khỏe tim Sử dụng dầu để chế biến nấu ăn là công việc quen thuộc của các bà nội trợ, nhưng việc lựa chọn một loại dầu lành mạnh tốt cho sức khỏe như dầu argan có thể giúp tái cân bằng nồng độ cholesterol của bạn. Bằng cách hạ thấp nồng độ cholesterol xấu và làm tăng nồng độ cholesterol HDL, sử dụng dầu argan có thể giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch, đau tim, đột quỵ, và các vấn đề tim nghiêm trọng khác do cholesterol cho các thành viên trong gia đình bạn. 4. Phòng chống ung thư Dầu argan chứa các chất chống oxy hóa và triterpenoid ảnh hưởng trực tiếp đến các gốc tự do trong cơ thể của bạn. Các gốc tự do có thể gây ung thư và các bệnh mãn tính khác bằng cách làm biến đổi các tế bào khỏe mạnh. Khả năng chữa ung thư tuyến tiền liệt và ung thư bàng quang của dầu argan vẫn đang được nghiên cứu cho đến nay, nhưng các thuộc tính chống viêm chung của nó có thể giúp làm giảm khối u và ngăn chặn các tăng trưởng ung thư khác trên khắp cơ thể. 5. Bổ trợ tiêu hóa Đối với nhiều người bị rối loạn dạ dày hoặc hệ thống dạ dày hoạt động kém hiệu quả thì dầu argan có thể là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Các hợp chất hữu cơ trong dầu argan có thể làm tăng nồng độ pepsin trong dạ dày, thúc đẩy dịch dạ dày, kết quả là hỗ trợ quá trình tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn và giúp cơ thể hấp thụ một lượng chất dinh dưỡng cao hơn. 6. Sức khỏe tóc |
Ảnh minh họa |
Nếu tóc bạn bị khô xơ hay chẻ ngọn thì việc dưỡng tóc với dầu argan có thể là một biện pháp khắc phục vấn đề này nhanh chóng và hiệu quả. Lượng vitamin E trong dầu argan khá cao, có thể giúp bảo vệ tóc khỏi những hư tổn gây ra bởi môi trường, hóa chất và nhiệt độ, đồng thời phục hồi mái tóc bị hư tổn, làm giảm khô xơ của đuôi tóc chẻ ngọn, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt và vào nếp hơn.
7. Bảo vệ móng tay chắc khỏe
Sở hữu bộ móng xấu, khô nứt nẻ, dễ gãy, không mấy thu hút, hấp dẫn không chỉ làm bạn mất tự tin mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe vì đây được cho là nơi sinh sản của vi khuẩn và dễ nhiễm nấm. Dầu Argan có chứa chất kháng khuẩn tự nhiên có thể bảo vệ móng tay bạn khỏi một loạt các bệnh nhiễm trùng và cải thiện tình trạng cũng như làm màu sắc của móng tay hồng hào hơn.
8. Sức khỏe gan
Gan không chỉ là cơ quan nhạy cảm mà còn là một trong những cơ quan quan trọng nhất có tính chất sinh mạng với chức năng chủ yếu là giải độc cho cơ thể. Dầu argan có thể tăng cường sức khỏe cho gan của bạn mỗi khi bổ sung thêm một chút dầu trong các bữa ăn mỗi ngày.
9. Chữa lành vết thương
Nếu bạn có một vết thương hở hoặc bị trầy xước trên da không những mong muốn mau lành mà còn ngăn ngừa nhiễm trùng thì bạn nên thoa dầu argan trực tiếp tại vết thương của mình.
Nguồn bài: organicfacts
