Top 7 thực phẩm mới tiêu diệt ung thư hiệu quả mà bạn cần biết

Tiêu lốp giúp điều trị ung thư hiệu quả:

Tiêu lốp giúp điều trị ung thư hiệu quả

Theo một số nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy tiêu lốp có chứa một loại hóa chất tên là piperlongumine (PL) có khả năng chống ung thư. Chất này có thể chống lại nhiều bệnh ung thư như ung thư tuyến tiền liệt, vú, phổi, ruột kết, ung thư hạch, bệnh bạch cầu, não nguyên phát, dạ dày...

Tiêu lốp thường được sử dụng ở Ấn Độ như một loại gia vị, có khả năng giúp tái tạo tế bào, nội tạng, gien. Ở Việt Nam, loại gia vị này được biết đến với các tên gọi tiêu dài, tiêu thất, tiêu lá tim...

Táo là một trong những thực phẩm tiêu diệt ung thư hiệu quả:

Táo chứa quercetin, epicatechin, anthocyanins và triterpenoids có tính kháng sưng viêm, chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư đại trực tràng.
Vỏ táo là phần bổ dưỡng nhất vì chứa đến 80% quercetin. Táo còn có thể kháng ung thư phổi, vú, dạ dày.

Thực phẩm mới việt quất làm giảm các tế bào ung thư:

Thực phẩm mới việt quất làm giảm các tế bào ung thư

Việt quất có tính chống oxy hóa mạnh vì chứa các chất phytochemical và flavonoids như anthocyanins, acid ellagic và urolithin. Chúng có khả năng làm giảm tổn hại ADN do các gốc tự do gây ung thư, đồng thời làm giảm sự phát triển, kích thích tự diệt của các tế bào ung thư miệng, vú, ruột kết.

Thực phẩm dân dã bông cải xanh, bắp cải, cải xoăn, súp lơ:

Chất glucosinolates trong các loại rau này chuyển thành isothiocyanates và indoles khi ăn vào, làm giảm sưng viêm dẫn tới ung thư. Beta-carotene trong những thực phẩm này còn giúp các tế bào liên lạc, kiểm soát tế bào phát triển bình thường.

Bưởi giúp làm giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến:

Bưởi giúp làm giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến

Bưởi chứa naringenin và các chất flavonoids như limonin, limonoids, beta-carotene và lycopene giúp giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến.

Trà xanh có khả năng làm chậm tế bào ung thư:

Cả trà xanh lẫn trà đen đều chứa nhiều chất có lợi như polyphenols và flavonoids chống oxy hóa. Catechins trong trà có khả năng chống ung thư mạnh, trà xanh chứa nhiều chatechins gấp ba lần trà đen. Trà xanh có khả năng làm chậm hoặc hoàn toàn ngăn chặn ung thư phát triển ở ruột già, gan, vú và tuyến tiền liệt, phổi, da, hệ tiêu hóa.

Bí ngô có thể làm giảm nguy cơ ung thư da:

Bí ngô có thể làm giảm nguy cơ ung thư da

Chứa alpha và beta carotene chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể. Chất tạo màu vàng lutein, zeaxanthin giúp thanh lọc tia cực tím mạnh làm hại mắt, võng mạc.
Nghiên cứu cho thấy ăn bí ngô thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ ung thư da.

Trên đây là một số những thực phẩm có thể kháng ung thư hiệu quả mà ai ai cũng nên biết đến để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của bản thân, gia đình và những người xung quanh.