Mẹo chữa nấc cụt nhanh và hiệu quả

(Giúp bạn) - Nấc là hiện tượng bình thường, hầu như ai cũng đã từng gặp phải ít nhất là vài lần. Nấc cụt bình thường thì không sao ngoài cảm giác gây ra cho bạn chút mệt mỏi. Tuy nhiên hãy thử tưởng tượng nếu bạn đang phải tham gia hội nghị, hội thảo, bạn phải thuyết trình, dùng bữa với đối tác quan trọng, gặp khách hàng thì quả thật là xấu hổ. Vậy phải làm gì để chữa nấc nhanh?

Nguyên nhân gây nấc

Là do sự co thắt đột ngột của cơ hoành gây ra hiện tượng nấc cụt. Thường nấc cụt có thể tự khỏi tuy nhiên phải mất một khoảng thời gian dài hay ngắn là tùy từng người.

Các mẹo chữa nấc đơn giản:

Tự chữa cho mình:

– Hãy rót một cốc nước ấm, uống từng ngụm nhỏ liên tục bạn sẽ thấy cơn nấc giảm dần rồi hết hẳn.
– Rắc một ít hạt tiêu lên tay để trước mũi, chỉ cần bạn hắt xì hơi, cơn nấc sẽ biến mất.
– Lè lưỡi hết cỡ trong 5 giây và lặp lại từ 5 đến 6 lần sẽ hết nấc.
– Lấy ngón trỏ 2 tay để bịt chặt lỗ tai trong 3 phút sau đó uống vài ngụm nước lạnh đảm bảo hết nấc.
– Áp 2 viên đá lạnh vào 2 bên hầu. Chỉ cần hơn một phút, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả, sự co giật biến mất.

– Hít thở sâu : Há to miệng hít thở sâu lấy đầy hơi vào lồng ngực, giữ như vậy trong 15 giây rồi mới thở ra. Làm như vậy 5 lần sẽ hết nấc.
– Ép hai ngón tay vào động mạch cổ rồi ép nhẹ sau đó tăng dần cho đến khi cảm thấy tức thở thì giảm bớt lực ép. Làm vậy 5 lần sẽ khỏi.

Uống nước là cách chữa nấc mọi người sử dụng nhiều nhất. (Ảnh minh họa)

Ngoài ra, nếu bạn ở nhà có thể dùng những cách sau:

- Nuốt khô một muỗng cà phê đường. Nếu hiệu quả sẽ chặn đứng nấc cụt chỉ sau vài phút.

- Ăn gừng và mật ong: Nếu bị nấc cụt nặng và áp dụng các biện pháp khác không khỏi, hãy thử nhai sống 1 miếng gừng rồi uống 1 thìa mật ong trước khi nuốt. Đây cũng là một mẹo vặt tốt cho sức khỏe dùng trong chữa nấc hiệu quả.

Chữa cho người khác:
– Tìm cách làm người đó giật mình như hù đột ngột, đập mạnh vào vai…
– Tạo cuộc tranh luận nho nhỏ khiến nạn nhân mất tập trung quên cơn nấc.