Mùa hè nên ăn gì cho mát?

 Trong thực đơn của những ngày hè nóng bức, không thể thiếu những món rau ngót, rau muống, rau dền, bí xanh, cà rốt... Tuy nhiên, bạn cũng nên chú ý các chế biến các loại rau nói riêng, hay thực phẩm nói chung, để giảm đi cảm giác món ăn nóng nực, khó ăn.

Qua clip này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn cách chọn thực phẩm tốt nhất cho mùa hè để vừa ngon và vừa "tống cổ" được cái nóng khó chịu.

Chúc các bạn thành công !