Những điều cần lưu ý trước khi vào phòng tắm để phòng bệnh viêm da

1. Không kì cọ cơ thể quá nhiều và quá lâu
Việc kì cọ, chà xát da cho sạch là điều cần thiết khi tắm. Tuy nhiên, bạn không nên mạnh tay và kì cọ nhiều đến nỗi khiến làn da đỏ ửng. Điều này không khiến cho da sạch hơn mà chỉ loại bỏ lớp biểu bì ngoài da, khiến da khô mỏng và dễ bị viêm nhiễm.

không kì cọ cơ thể quá nhiều và quá lâu để phòng bệnh viêm da

2. Luôn phơi khô khăn mặt và bông tắm sau khi tắm
Những vật dụng ẩm ướt dùng đi dùng lại trong nhà tắm là môi trường sống lý tưởng cho các loại vi khuẩn và vi sinh vật. Mát-xa cơ thể với "đống đồ bẩn" trên chỉ khiến làn da bạn dễ bị viêm và dị ứng sớm mà thôi.

phơi khô khăn mặt và bông tắm để phòng bệnh viêm da

3. Không nên dùng quá nhiều xà phòng khi tắm
Bạn có thể dùng nhiều xà phòng một chút ở những vùng da nhiều dầu và cần làm sạch như phần da dưới nách, bẹn, chân. Tuy nhiên, đừng có chỗ nào trên cơ thể cũng thoa đầy xà phòng, lớp dầu tự nhiên trên da sẽ bị rửa trôi, khiến da bạn trở nên khô ráp và dễ bắt nắng hơn.

không dùng quá nhiều xà phòng khi tắm để phòng bệnh viêm da

4. Luôn xả sạch tóc sau khi gội đầu
Dầu gội đầu và dầu xả còn vương lại trên tóc sau khi gội sẽ không tiếp tục công dụng hữu ích của chúng. Thay vào đó là nguy cơ sinh ra tình trạng nấm da đầu và vảy gàu do các chất hóa học tồn dư. Do vậy, bạn đừng quên xả nước cho đến khi tóc hết nhớt sau khi gội đầu nhé.

luôn xả sạch tóc sau khi gội đầu để phòng bệnh viêm da

5. Không nên waxing trước khi tắm
Việc waxing rồi mới tắm sẽ làm mất đi lượng lớn độ ẩm trên da, khiến da khô và trở nên nhợt nhạt. Thêm vào đó, các lỗ chân lông bị tổn thương sau waxing sẽ không đủ sức chống chọi với các thao tác kì cọ. Tốt nhất, bạn nên tắm rồi mới waxing, khi đó da mềm và các lỗ chân lông cũng mở rộng hơn, việc waxing cũng trở nên dễ dàng hơn.

để tránh viêm da, không nên waxing trước khi tắm

6. Không nên quấn khăn tắm trên người quá lâu
Càng quấn khăn tắm lâu trên da, da bạn sẽ càng bị khô. Chưa kể, khăn bông ẩm ướt cũng là môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn phát triển. Do vậy, bạn chỉ nên dùng khăn lau khô người rồi hãy mau chóng mặc quần áo nhé.

để tránh viêm da, không nên quấn khăn tắm quá lâu

7. Đừng quên bật quạt thông gió
Hơi nước trong nhà tắm bốc lên tường, sàn nhà, trần nhà rồi đọng lại là điều kiện lý tưởng cho các loại rêu và nấm mốc phát sinh. Do đó, bạn nên bật quạt thông gió để làm thoáng không khí, giảm độ ẩm trong phòng tắm. Điều này khiến nhà tắm thoáng khí và cũng giúp bạn dễ thở hơn trong khi tắm.

để tránh viêm da, nên bật quạt thông gió trước và sau khi tắm