Những thực phẩm gây hại cho trẻ mới biết đi

(Giúp bạn)Làm sao chọn thực phẩm để trẻ mới tập đi phát triển khỏe mạnh. Dưới đây là một số thực phẩm gây hại cho trẻ mới biết đi mà các bậc phụ huynh nên tránh xa.

Vnexpress dẫn tin theo Boldsky cho biết, vị giác của trẻ mới biết đi rất nhạy cảm và chưa phát triển đầy đủ. Vì vậy trẻ rất thích thưởng thức hương vị ngọt ngào. Trẻ cũng thích thực phẩm vị mặn, không thích vị chua và cay đắng. Tuy vậy, không phải lúc nào bạn cũng nên đáp ứng mọi sở thích của trẻ. Điều quan trọng là bạn phải biết về các thực phẩm gây hại cho trẻ mới biết đi để giúp trẻ phát triển lành mạnh.

Thực phẩm ăn liền

Mì ăn liền, súp đóng gói được quảng cáo là "chứa nhiều sắt, vitamin, rau". Tuy nhiên, đây là một trong những thực phẩm có thể gây hại cho trẻ mới biết đi vì chứa hương vị và các hóa chất nhân tạo có thể gây dị ứng và mất cân bằng hormone.

Màu nhân tạo là nguyên nhân gây bệnh hen suyễn và đau đầu. Thực phẩm ăn liền cũng chứa quá nhiều muối.

Bim bim

Bim bim chứa rất nhiều dầu, muối, hương liệu và màu nhân tạo. Nghiên cứu cho thấy bim bim gây gián đoạn sản xuất glucose và insulin, làm bạn cảm thấy đói hơn. Một số loại thực phẩm chiên đóng gói chứa acrylamide - một hợp chất liên quan đến chậm phát triển.

Ăn sáng bằng ngũ cốc đóng hộp

Thực phẩm làm từ ngũ cốc cho bữa sáng chứa lượng đường cao nhưng cung cấp cho trẻ ít năng lượng. Hầu hết chất dinh dưỡng ban đầu trong ngũ cốc đều bị mất trong quá trình chế biến, hương vị, màu nhân tạo, các vitamin được thêm vào. Quá trình làm bánh theo khuôn sẽ làm thay đổi nhiều thành phần quan trọng.

Các loại thịt chế biến sẵn

Theo Giáo dục Việt Nam, các loại thịt chế biến chứa nhiều nitrat- chất bảo quản và dùng để duy trì màu sắc cho thực phẩm. Natri nitrat là nguyên nhân gây gia tăng nguy cơ u não, bệnh bạch cầu, ung thư cổ họng. Đây là một trong những loại thực phẩm gây hại cho trẻ mới biết đi.

Thực phẩm chứa chất ngọt nhân tạo

Nếu không cung cấp đường gây ảnh hưởng xấu thì việc tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa chất ngọt nhân tạo còn tệ hại hơn nhiều.

Bởi nó chính là nguyên nhân gây đau đầu, ung thư. Cho nên những thực phẩm chứa đường nhân tạo như kem, nước giải khát…các bậc phụ huynh nên để xa tầm với của trẻ nhất là trẻ vừa mới biết đi.

Tham khảo thuốc: Cansua 3+

Cansua 3+ bổ sung vitamin, acid amin, vi khuẩn có ích cho đường tiêu hóa, giúp tái lập cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, nâng cao sức đề kháng cho trẻ em, giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ chiều cao.

Tiến Khê

Nên đọc

Cách chữa mẩn ngứa ở trẻ nhỏ