Cách giúp bạn nhanh được làm mẹ

"Yêu" nhiều hơn nữa

Đây là một sự thật hiển nhiên nếu bạn muốn có thai, nhưng làm thế nào để nắm chắc 20% thụ thai cho mỗi lần quan hệ? Hãy làm cuộc yêu của bạn tươi mới và thăng hoa hơn, để kết thúc viên mãn khiến cả bạn và chàng đều thỏa mãn, như vậy mới đảm bảo được "chất lượng vàng" để có thai.

Bạn nên thử những tư thế yêu mới thay vì những cách cổ điển vốn đã nhàm chán, và thử thay đổi thời gian cũng như địa điểm, buổi sáng sớm, hay lúc xế chiều, trong nhà bếp, hay trong toa let... bất cứ đâu có thể giúp bạn và chàng cảm thấy mới lạ và tràn đầy nhuệ khí khám phá lẫn nhau.

Nắm rõ chu kỳ rụng trứng

Thời điểm rụng trứng rất quan trọng nếu bạn muốn có thai, vì thế bạn phải nắm chắc thời điểm rụng trứng của mình để có thể "lên lịch tác chiến" với anh xã, như vậy % đậu thai của bạn sẽ tăng cao hơn. Thời điểm lý tưởng là ngày 10-18 của chu kỳ, với những phụ nữ có vòng kinh không đều, có thể đến bác sỹ phụ khoa để soi trứng và nghe những tư vấn cụ thể và chính xác.

Kiểm tra sức khỏe

Việc làm này là không thể thiếu, và phải được thực hiện càng sớm càng tốt, cả bạn và ông xã đều nên đến kiểm tra tình trạng sức khỏe và sớm phát hiện ra những dấu hiệu không tốt để chữa trị kịp thời, ngoài ra, khám sức khỏe sẽ giúp bạn chắc chắn rằng thời điểm này cơ thể có đủ khỏe mạnh để mang thai hay không.

Chú ý cân nặng

Một cân nặng vừa đủ sẽ tăng cơ hội thụ thai của bạn, thừa cân hoặc thiếu cân đều ảnh hưởng đến việc thụ thai, nếu bạn quá gầy, chu kỳ kinh nguyệt sẽ không đều, còn nếu quá béo, hormone của bạn có thể ngăn chặn quá trình rụng trứng.

Vì vậy, hãy kiểm tra chỉ số cân nặng theo tiêu chuẩn thế giới để biết được tình trạng cân nặng hiện nay của mình như thế nào nhé!

Nói không với chất kích thích

Thư giãn

Lo lắng trước sự thúc ép của gia đình, trầm cảm, cáu giận... là điều có thể hiểu được, nhưng bạn nên tự nói với mình rằng điều đó chỉ làm cho việc mang thai trở nên khó khăn hơn mà thôi. Hãy giữ tâm hồn được bình yên bằng cách tham gia một khóa yoga.

Vận động ông xã

Việc có thai hay không không chỉ phụ thuộc vào một mình bạn, mà còn phụ thuộc rất nhiều vào đấng phu quân. Hãy giúp anh ấy dần dần loại bỏ các thói quen xấu gây hại cho "chuyện ấy" như hút thuốc quá nhiều, rượu bia vô độ, đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn của anh ấy và cả quần áo anh ấy mặc, phải đủ rộng và thoải mái để không ảnh hưởng gì đến "chất lượng" của tinh binh.

Một số phụ nữ có khả năng mang thai rất nhanh, nhưng một số Eva khác, việc này lại chậm hơn một chút. Bạn hãy là một Eva ý trí để không thử những cách có hại đến bản thân, thay vào đó, hãy đến bênh viện, phòng khám lớn đáng tin cậy, nghe tư vấn từ bác sỹ chuyên khoa, cộng thêm với cách sống lành mạnh và một tâm hồn yên ổn, chắc chắn sớm muộn gì bạn cũng sẽ gặp được thiên thần nhỏ của mình!