Điều trị rối loạn nhân cách

Chẩn đoán rối loạn nhân cách

- Rất sợ bị bỏ rơi

- Kiểu quan hệ không bền chặt

- Nhận thức không ổn định

- Hành vi hấp tấp và tự làm hại mình như tiêu xài quá mức và nghiện ma túy

- Xu hướng muốn tự tử hoặc tự làm tổn thương

- Tâm trạng bất ổn

- Cảm giác trống rỗng kéo dài

- Cơn giận dữ, quá khích

- Các đợt hoang tưởng và thiếu giao tiếp thực tế

Điều trị rối loạn nhân cách

Theo Sức khỏe & đời sống:

Liệu pháp tâm lý:

Kiểu tư vấn hiệu quả nhất có vẻ là điều trị dài ngày và liệu pháp hành vi biện chứng. Điều trị dài ngày tập trung vào kinh nghiệm, mối quan hệ và hành vi tự phá hoại. Liệu pháp hành vi biện chứng là một dạng của liệu pháp hành vi nhận thức tập trung vào các kỹ năng đối phó - học cách làm thế nào để kiểm soát tốt hành vi và cảm xúc.

Kỹ năng đối phó giúp đỡ người bị rối loạn nhân cách không phải là dễ, nhưng bạn có thể có những gợi ý hữu ích sau:

- Kiên trì: Bạn không thể bắt buộc bạn của bạn hoặc thành viên trong gia đình bạn đi tư vấn. Rõ ràng là bạn của bạn hoặc thành viên trong gia đình bạn cần giúp đỡ, tốt nhất là nêu sáng kiến cho họ.

- Không được vì bản thân: Khi bạn của bạn hoặc thành viên trong gia đình bạn nghĩ bạn là người tốt, hãy vui mừng với những lời khen. Nhưng khi họ mắng chửi bạn, đừng bận tâm.

- Nhận thức về nỗi sợ bị bỏ rơi: Nhún nhường trước cơn giận dữ sẽ dễ hơn nếu bạn hiểu được nguyên do của nó.

- Hạn chế chịu đựng: Không ai phải chịu đựng những lời mắng nhiếc và xúc động liên tục.

- Hãy giúp đỡ: Không nhất thiết phải chịu trách nhiệm về hành vi của người khác hay trở thành người điều trị cho họ. Bạn không thể giải quyết vấn đề của người khác. Nhưng bạn có thể nỗ lực giúp đỡ họ.

- Củng cố lòng tự trọng: Cho dù bạn có trân trọng tình bạn, lòng tự trọng của bạn có thể duy trì trong nhiều năm. Dành thời gian tham gia các hoạt động khiến bạn tự hào. Hãy đặt mục đích cho chính mình và thực hiện chúng.

- Dành thời gian cho hạnh phúc của chính mình: Hãy lập kế hoạch với người hác mà bạn chưa nghĩ đến. Cần có những mối quan hệ mới.

Bách khoa toàn thư mở Wikipedia cho biết thêm, rối loạn nhân cách là chẩn đoán có thể gây tranh cãi, căn bệnh tác động lên hầu hết thái độ và hành vi của người mắc. Vấn đề thường gặp phải là sự cản trở trong việc duy trì các mối quan hệ xã hội.

Tên gọi đã bao hàm căn nguyên của bệnh nảy sinh từ tính cách. Trên thực tế họ có hành vi và cảm xúc khác bình thường. Nhưng thế nào thì được coi là bình thường, dĩ nhiên nó thay đổi từ nền văn hóa này sang nền văn hóa khác và chẩn đoán cần phải căn cứ trong bối cảnh cụ thể của luật pháp, nghĩa vụ và sự mong chờ của một cộng đồng cụ thể.

Phần lớn mọi người có thể sống cuộc sống bình thường với rối loạn nhân cách ở mức độ nhẹ, nhưng trong khoảng thời gian có sự gia tăng căng thẳng hoặc của các sức ép bên ngoài như công việc, gia đình, mối quan hệ mới, các triệu chứng của bệnh sẽ tăng lên nhanh chóng và bắt đầu gây ra những vấn đề xấu đến cảm xúc và các chức năng tâm lý.

Trà Mi

Nên đọc

Tác dụng của việc ca hát với sức khỏe

Điều trị mề đay thế nào?

Thực phẩm giúp gan khỏe mạnh

Tại sao không nên ăn 3 bữa một ngày?

Theo GDVN