Mách bạn những tác hại khôn lường từ thói quen ăn cay

Tác hại không ngờ từ thói quen ăn cay:

Gây mất ngủ:

Việc ăn quá cay sẽ khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ. Do đó, bạn không nên ăn đồ cay vào buổi tối. 

tác hại khôn lường từ thói quen ăn cay

Nóng trong người:

Thói quen ăn nhiều ớt cay có thể gây bỏng ở miệng, lở miệng, mụn nhọt, nóng rát vùng dạ dày...nên gây nên tình trạng "nóng trong người".

thói quen ăn cay khiến bạn bị nóng trong người

Ung thư dạ dày:

Mách bạn những tác hại khôn lường từ thói quen ăn cay:

Đau dạ dày:

Lao Động đưa tin cho biết, thói quen ăn quá cay sẽ khiến dạ dày bị ảnh hưởng, gây nên tình trạng đau dạ dày, nôn ói, ợ chua, đau rát dạ dày, gây trào ngược dịch vị...

Ảnh hưởng đến não bộ:

Khi ăn đồ ăn cay, cơ thể bạn sẽ bị nóng lên khiến các dây thần kinh gửi tin đến não bộ gây ảnh hưởng không tốt đến não bộ.

thói quen ăn cay gây ảnh hưởng đến não bộ

Có thể gây tử vong:

Ăn quá cay có thể gây tử vong do chất Capsaicin là chất độc thần kinh và ở nồng độ đủ lớn chúng có thể gây nên tình trạng co giật, đau tim và tử vong.

Một nghiên cứu năm 1980 cho thấy việc tiêu thụ khoảng 1,3kg ớt cực cay dạng bột có thể giết chết một người nặng 68kg.

Hy vọng bài viết trên đây sẽ giúp bạn chăm sóc bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cho những người thân yêu của mình tốt hơn bạn nhé.