Chăm sóc bảo vệ sức khỏe

Cách nhận biết dấu hiệu "báo động" sức khỏe trẻ
Cách nhận biết dấu hiệu 'báo động' sức khỏe trẻ
Làm sao để chữa chứng tiểu đêm

Làm sao để chữa chứng tiểu đêm

Đi tiểu ban đêm là một hiện tượng khá phổ biến ở người trung và cao tuổi. Sau khi đi tiểu, người bệnh có thể quay lại giường và ngủ lại bình thường. Nhưng cũng có rất nhiều trường hợp tiểu đêm để lại ảnh hưởng xấu như không thể ngủ trở lại được; buồn ngủ, ngủ gà ngủ gật vào ban ngày; lo lắng về tình trạng sức khỏe bản thân làm ảnh hưởng đến các hành vi và chất lượng cuộc sống.

Làm sao để ngăn ngừa bệnh đau lưng

Làm sao để ngăn ngừa bệnh đau lưng

Đau lưng có thể khiến những công việc hằng ngày trở nên khó khăn hơn. Vấn đề ở chỗ mọi người thường xem nhẹ bệnh đau lưng và không nhận ra rằng chính tư thế làm việc, sinh hoạt không đúng cách là nguyên nhân của căn bệnh này. Hãy thay đổi các thói quen sống của mình để luôn khỏe mạnh và tránh xa các cơn đau lưng khó chịu với những lời khuyên dưới đây.

7 mẹo vàng cho bàng quang khỏe mạnh

7 mẹo vàng cho bàng quang khỏe mạnh

Bàng quang không thực hiện tốt chức năng của nó thì sẽ gây ảnh hưởng lớn đến việc tiểu tiện. Vì vậy, việc bạn cần làm là giữ cho bàng quang khỏe mạnh.

Làm sao để quai bị không biến chứng

Làm sao để quai bị không biến chứng

Không phải tất cả những nhân bị quai bị ghé thăm đều sẽ bị vô sinh. Cái quan trọng là các teen phải làm như nào để quai bị không biến chứng làm teo tinh hoàn nhé.

Hướng dẫn 4 cách hít thở tốt cho sức khỏe

Hướng dẫn 4 cách hít thở tốt cho sức khỏe

Ra ngoài trời thoáng đãng, rồi thực hành bằng cách thở ra: đem tất cả những khí ô bẩn trong nội thể tống ra ngoài.

Bí quyết giấc ngủ cho làn da hồng hào

Bí quyết giấc ngủ cho làn da hồng hào

Bạn muốn có một làn da hồng hào ngoài chế độ ăn uống hợp lý còn nguyên nhân quan trọng hơn đó là có một giấc ngủ ngon và sâu.

Nước rửa chén bát có thể là nguyên nhân gây ra ung thư

Nước rửa chén bát có thể là nguyên nhân gây ra ung thư

Trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều loại nước rửa bát tự chế, không rõ nguồn gốc, được bán với giá rẻ. Tuy nhiên theo nghiên cứu gần đây, tất cả các loại nước rửa bát đều có thể gây ra ung thư.

Những lợi ích khi răng miệng khỏe mạnh

Những lợi ích khi răng miệng khỏe mạnh

Răng miệng khỏe mạnh đi liền với cơ thể khỏe mạnh. Vệ sinh răng miệng và sức khỏe răng miệng có thể cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm nguy cơ của các bệnh nghiêm trọng và thậm chí có thể bảo vệ trí nhớ của bạn tốt hơn.

Làm sao để uống rượu không say

Làm sao để uống rượu không say

Công việc hay những cuộc vui của bạn không thể thiếu đi “vị” của rượu. Tuy nhiên, để ngăn ngừa tình trạng say rượu cũng như tác hại của rượu đối với sức khoẻ, hãy thử 3 mẹo nhỏ dưới đây:

Hướng dẫn động tác đơn giản phòng đột quỵ

Hướng dẫn động tác đơn giản phòng đột quỵ

Ngoài một lối sống và dinh dưỡng lành mạnh, các động tác tự mát-xa dưới đây sẽ giúp những người có nguy cơ cao phòng chống được chứng đột quỵ khó lường.

Browse Categories