Chăm sóc bảo vệ sức khỏe

Hướng dẫn cách phòng cảm cho dân văn phòng

Phòng ngừa tương tác thuốc nguy hiểm khi uống trà

Tuy có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu không hiểu rõ về trà, người dùng nó có thể gặp nhiều bất lợi, nhất là người bệnh đang dùng thuốc. Đối với bệnh nhân nằm viện, bạn đừng ngạc nhiên khi thấy bác sĩ khuyên họ tránh uống trà khi phải trải qua phẫu thuật hoặc dùng thuốc.

Cách nhận biết dấu hiệu cơ thể “trục trặc”

Không phải ai trong số chúng ta cũng có thói quen đi khám sức khoẻ định kỳ. Tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng nhận thấy những dấu hiệu bất thường của cơ thể khi sức khoẻ đang có vấn đề “trục trặc”.

Những dấu hiệu cho thấy bạn cần ngủ nhiều hơn

Những dấu hiệu mô tả dưới đây sẽ giúp bạn đưa ra quyết định có nên dành thời gian cho công việc nhiều hơn là cho giấc ngủ hay không:

Hướng dẫn mẹo chống buồn nôn

Nếu bạn bất ngờ cảm thấy khó ở, buồn nôn hãy thử những mẹo dưới đây để chấm dứt tình trạng khó chịu này nhé.

Cách nhận biết dấu hiệu sức khỏe khi ngủ dậy

Mỗi sáng sớm sau khi thức dậy, có 5 dấu hiệu sau đây bạn phải chú ý, vì nó cảnh báo tình trạng sức khoẻ của bạn.

Những nguyên nhân gây phù bàn chân và mắt cá chân

Nếu luôn phải đi lại nhiều và đứng lâu do tính chất và yêu cầu của công việc, tốt hơn hết bạn nên tìm hiểu một số nguyên nhân khiến bàn chân và mắt cá chân bị sưng phù dưới đây.

Làm sao để hạn chế tật ngáy ngủ

Bệnh ngáy ngủ không chỉ gây khó chịu cho bạn đời, khiến vợ chồng lục đục mà còn ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của bản thân người bệnh.

Hướng dẫn chăm sóc và bảo vệ đôi mắt khỏe đẹp

Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn, khi ta sinh ra ba mẹ đã ban tặng cho ta đôi mắt để được nhìn ngắm và chiêm ngưỡng, để được học hỏi những cái hay cái đẹp của muôn ngàn vật sự việc xảy ra trên thế giới. Vì vậy nếu ai có đôi mắt tốt thì xin hãy cố gắng bảo vệ và giữ gìn. Còn những ai gặp phải những căn bệnh về mắt thì hãy cố gắng chữa trị và khắc phục nó.

Cách đơn giản giúp sống thọ

Một số nam giới cho rằng, lấy vợ khiến họ giảm tuổi thọ vì làm việc vất vả để lo toan cho gia đình. Tuy nhiên, các nhà khoa học lại chỉ ra rằng, nam giới lấy vợ trung bình sống thọ hơn 10 năm so với người không kết hôn. Dưới đây trang Foxnews đưa ra 8 gợi ý đơn giản giúp bạn kéo dài tuổi thọ mà không quá tốn kém:

7 nhóm người có sức đề kháng kém nhất

Những người ít giao tiếp, trầm cảm, sống thu mình, hút thuốc lá quá nhiều, lạm dụng thuốc kháng sinh... là những người có sức đề kháng và hệ miễn dịch kém nhất.