Chăm sóc bảo vệ sức khỏe

Làm sao để 'tút' lại sức khỏe sau Tết

Tết là cơ hội quý để sum vầy nhưng cũng là thảm họa cho dạ dày, đồng hồ sinh học, da dẻ. Để bắt tay trở lại với cuộc sống, công việc thường nhật sau một tuần ăn uống quá độ, ngủ nghỉ thất thường, hãy chăm sóc lại cơ thể ngay nhé.

Cách cứu chữa người bị cảm lạnh

Khi thấy người khó ở, mệt mỏi, nhức đầu, đau cổ, đau mình mẩy, ớn lạnh, rùng mình, nghẹt mũi, ho... cần nhanh chóng cho nạn nhân vào nơi kín gió, cởi bỏ quần áo ướt, thay quần áo khô, đắp chăn ấm hoặc sưởi ấm; cho uống nước gừng nóng hoặc nước chè nóng và tìm cách giải cảm ngay. Có thể áp dụng một số cách giải cảm đơn giản, dễ kiếm mà hiệu quả như bà con ta vẫn làm như:

Làm sao để tránh sai lầm khi điều trị bệnh

Lạm dụng kháng sinh, tự ý thay thuốc, “sống chung” với nhiễm trùng... Trên thực tế, nhiều người bệnh đã tự phạm sai lầm khiến bệnh càng thêm nặng.

Bí quyết khoẻ mạnh trong năm mới

Năm mới với nhiều dự định và hoài bão mới .Những bí quyết cải thiện sức khoẻ hữu ích sau sẽ giúp bạn luôn khoẻ mạnh để hoàn thành tốt những kế hoạch đã đặt ra.

Cách phòng tránh các mầm bệnh từ nhà bếp

Nhà bếp là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, vi nấm, nhiều hơn cả nhà vệ sinh. Nguyên nhân là do nhà bếp là nơi chứa thức ăn mua về, là nơi thức ăn thừa gây tăng sinh vi khuẩn.