Chăm sóc bảo vệ sức khỏe

Bí quyết sống khỏe của người Nhật

Chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên thực hành các phép dưỡng sinh là bí quyết giúp người dân Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới.

Hướng dẫn những lưu ý khi tắm đêm

Một số người có thể thấy ngay hậu quả của việc tắm gội đêm. Sau một đêm đi ngủ với mái tóc ướt, họ sẽ lập tức bị nhức đầu kinh khủng.

4 dấu hiệu cảnh báo bệnh nhưng rất ít người biết

Khi cảm thấy cơ thể khó chịu hay xuất hiện các triệu chứng dưới đây, bạn hãy nhanh chóng kiểm tra sức khỏe nhé vì rất có thể đó là dấu hiệu cảnh báo bệnh nghiêm trọng.

Làm sao để đẩy lùi ung thư?

Có một lối sống khỏe mạnh có thể giúp bạn giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư. Những lời gợi ý nên làm gì và tránh xa những gì sau đây của các chuyên gia Mỹ được trang tin msn.com dẫn lại có thể giúp bạn ngăn chặn căn bệnh hiểm nghèo này.

Cách phòng tránh tiêu chảy sau ngày Tết!

Mỗi mùa Tết đến, nhà nhà đều tất bật mua sắm với thói quen tiêu dùng “tích trữ thức ăn”. Thật ra, hàng năm, vào ngày mùng 2 Tết là chợ đã tấp nập bán mua. Nhưng người Việt Nam chúng ta luôn có những thói “sắm sửa ngập tràn chuẩn bị đón Tết”. Thói quen đó vô tình gây nguy hiểm cho đường ruột của mọi người…. có thể dẫn đến bệnh tiêu chảy cấp… Vậy làm cách nào để tránh bệnh tiêu chảy và mọi người có sức khỏe tốt sau 10 ngày “ăn Tết”?