Chăm sóc bảo vệ sức khỏe

Làm sao để giúp dân văn phòng bảo vệ mắt khi dùng máy tính

Ngày lại ngày, dân công sở liên tục “dán mắt” vào màn hình máy tính trong một thời gian dài trong ngày. Theo thời gian, tổn thương mắt do bức xạ máy tính là điều khó tránh.

Bí quyết đoán bệnh qua "vòng một" và "vòng ba"

Nhiều khi bạn tự thấy chán chính mình vì những khuyết điểm trên cơ thể, ví dụ như đùi to, "vòng 1" nhỏ... Đừng buồn, vì những khuyết điểm đó chứng tỏ là bạn đang khỏe mạnh.

Làm sao khi bị chảy máu cam

Chảy máu cam gây ra không ít phiền toái cho nhiều người. Vậy phải làm gì khi bị chảy máu cam?

Cách xử lý khi gặp trường hợp đau tim khẩn cấp

Đau tim là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây chết người trên thế giới. Lý do chủ yếu là do không có biện pháp cấp cứu kịp thời và phù hợp từ khi bị đau tim đến lúc đưa đến bệnh viện.

Làm sao để giữ gìn giọng nói ?

Với một số biện pháp dưới đây sẽ giúp các bạn bảo vệ giọng nói và tránh những bệnh liên quan đến họng

Cách xử trí nhiễm độc thức ăn

Nhiễm khuẩn, nhiễm độc ăn uống là bệnh truyền nhiễm cấp tính lây theo đường tiêu hoá,thường do vi khuẩn gây ra do thức ăn bị nhiễm bẩn trong quá trình cầm nắm, lưu trữ, bảo quản, chế biến. Đây là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể gây tình trạng bệnh lý nguy hiểm, có thể dẫn đến tử vong.

Bí quyết ngăn ngừa đau lưng

Theo thống kê, cứ 10 người thì có đến tám người phải chịu đựng chứng đau lưng mạn tính. Đặc biệt là đối với phụ nữ, vì họ thường có khuynh hướng hoạt động với các tư thế không phù hợp gây nên các vấn đề ở lưng.

Bí quyết nhìn răng đoán bệnh

Khi răng có triệu chứng, đó có thể là những báo hiệu cho các vùng khác của cơ thể có vấn đề. Do đó, kKhi xuất hiện các dấu hiệu khác thường này, nhất định phải đề cao cảnh giác, đi kiểm tra sớm.

Hướng dẫn những điều cấm kỵ khi bị say nắng

Khi hè đến, thời tiết oi bức, cơ thể chúng ta phải tự điều tiết để thích nghi với điều kiện môi trường.Thế nhưng khi sự thích ứng của cơ thể chưa đáp ứng kịp thời sẽ khiến cơ thể bị say nắng. Khi bị say nắng cơ thể thường xuất hiện các triệu chứng sốt, vã mồ hôi, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, nếu bị nặng có thể ngất xỉu.

Bí quyết tăng cường hệ miễn dịch khi giao mùa

Có những yếu tố giúp cho một số người có khả năng miễn dịch tốt hơn người khác và nếu thực hiện theo, bạn cũng có thể tăng cường hệ miễn dịch cho chính bản thân của mình.