Chăm sóc bảo vệ sức khỏe

Những điều kiêng kỵ cần biết khi ăn cà chua
Những điều kiêng kỵ cần biết khi ăn cà chua
Cách giúp bạn chống mệt mỏi ngày rét

Cách giúp bạn chống mệt mỏi ngày rét

(Giupban.com.vn) - Bận rộn cuối năm, thời tiết rét buốt khiến bạn thấy mệt mỏi và căng thẳng. Hy vọng những cách dưới đây sẽ xua tan mệt mỏi và duy trì cho bạn tâm trạng tích cực chờ “tết đến, xuân về”.

Điểm mặt 10 thực phẩm dồi dào chất xơ

Điểm mặt 10 thực phẩm dồi dào chất xơ

(Giupban.com.vn) - Chất xơ là một loại chất dinh dưỡng quan trọng và nó thường có thể tìm thấy chủ yếu trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Dưỡng chất quan trọng này đặc biết rất cần thiết cho sức khỏe toàn diện cơ thể, nhưng vai trò chính của nó là để duy trì một hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh.

Cách giữ ấm cơ thể trong những ngày rét buốt?

Cách giữ ấm cơ thể trong những ngày rét buốt?

(Giupban.com.vn) - Để giữ ấm vào mùa đông, bạn không nên mặc quần áo chất liệu cotton sát với da. Lý do là nó không giữ nhiệt tốt. Thay vào đó hãy chọn quần áo chất liệu sợi tổng hợp hoặc một chất liệu tự nhiên như lụa. Dưới đây là một số cách giúp bạn giữ ấm trong những ngày mùa đông rét buốt nhé!

Nguy hiểm với đôi bàn chân lạnh trong mùa đông

Nguy hiểm với đôi bàn chân lạnh trong mùa đông

(Giupban.com.vn) - Mùa đông đến đôi bàn chân bạn cần được sưởi ấm hơn, nếu để chân lạnh quá lâu bạn sẽ bị mắc một số bệnh nguy hiểm đấy nhé!

Lợi ích của trà xanh với nhân sâm

Lợi ích của trà xanh với nhân sâm

(Giupban.com.vn) - Mặc dù các nghiên cứu còn gây nhiều tranh cãi nhưng không thể phủ nhận được giá trị và lợi ích chữa bệnh to lớn của bộ đôi: trà xanh và nhân sâm

Những món ăn không nên đun lại bạn cần biết?

Những món ăn không nên đun lại bạn cần biết?

(Giupban.com.vn) - Những món ăn sau bạn không nên đun lại để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe của chính mình và gia đình nhé!

Những sai lầm bạn thường gặp trong khi tắm nên bỏ

Những sai lầm bạn thường gặp trong khi tắm nên bỏ

(Giupban.com.vn) - Bạn vẫn thường xuyên mắc phải những sai lầm dưới đây trong khi tắm, chúng rất nguy hiểm đấy nhé! Cùng tham khảo để khắc phục nha!

9 lí do nên sử dụng tinh dầu bạc hà thường xuyên

9 lí do nên sử dụng tinh dầu bạc hà thường xuyên

(Giupban.com.vn) - Bạn có biết rằng chỉ với khoảng 0.2-0.4ml dầu bạc hà sử dụng mỗi ngày có thể giải quyết được một loạt các vấn đề như dưỡng tóc, dưỡng da khỏe mạnh, giảm đau nhức cơ thể hoặc điều trị rối loạn dạ dày?

Mẹo hay từ trà có thể bạn không biết?

Mẹo hay từ trà có thể bạn không biết?

(Giupban.com.vn) - Trà không chỉ là đồ uống tốt cho sức khỏe, mà trà còn có nhiều công dụng đối với cuộc sống của chúng ta. Các bạn có thể áp dụng những mẹo nhỏ từ trà dưới đây nhé.

Tác dụng ít biết của muối ăn

Tác dụng ít biết của muối ăn

(Giupban.com.vn) - Muối không chỉ là gia vị trong các bữa ăn, chữa bệnh mà còn có tác dụng khác cực kì hiệu nghiệm! Hãy cùng khám phá ngay nhé các bạn.

Browse Categories