Chăm sóc bảo vệ sức khỏe

Đẩy lùi mọi bệnh tật với trái bưởi

(Giupban.com.vn) - Bưởi chứa bioflavonoids bảo vệ cơ thể chống lại một số bệnh nghiêm trọng như ung thư, bệnh tim và sự hình thành các khối u. Bưởi giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, giảm nồng độ insulin và gây no. Ngoài ra trái bưởi còn có tác dụng chữa mệt mỏi, sốt, sốt rét, tiểu đường, táo bón, vấn đề tiết niệu,...

Mẹo dân gian giúp cải thiện làn da bạn

(Giupban.com.vn) - Mịn da và sạch mụn từ những bài thuốc dân gian sẽ làm bạn ngạc nhiên vì tác dụng nhanh chóng. Những nguyên liệu tự nhiên như phấn hoa, sáp ong hay kén tơ tằm là phương pháp an toàn giúp bạn làm sạch, dưỡng da và đánh bay mụn đầu đen.

Cách bạn làm đẹp từ A-Z với cà phê như thế nào?

(Giupban.com.vn) - Bạn đã biết đến công dụng làm đẹp của cà phê? Dưới đây là cách giúp bạn làm đẹp từ A-Z từ cà phê nhé!

Làm sao để chăm sóc sức khỏe đúng cách trong mùa lạnh

(Giupban.com.vn) - Chăm sóc sức khỏe không đúng cách trong những ngày trời trở lạnh không những làm giảm chất lượng sống mà còn tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, vi rút… xâm nhập cơ thể gây bệnh. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến bạn nên biết để có cách chăm sóc sức khỏe đúng nhất.

Lời khuyên để chăm sóc sức khỏe phụ khoa tốt hơn

(Giupban.com.vn) - Bạn nên khám sức khỏe phụ khoa theo định kỳ 1 năm 2 lần, nên tìm hiểu các thông tin để phát hiện triệu chứng bệnh phụ khoa… và rất nhiều những lời khuyên khác nữa là kinh nghiệm quý báu để bạn chăm sóc sức khỏe phụ khoa của bạn cho thật tốt.

Món ăn "hạ hỏa" cho những ngày lạnh

(Giupban.com.vn) - Mùa lạnh, tại sao cơ thể cần hạ hỏa? Cũng bởi trời lạnh, mồ hôi không tăng tiết nên chúng ta thường lười uống nước khiến cơ thể rất dễ bị nhiệt.Theo Đông y, thể tạng con người có bảy loại (thể hàn, thể rất hàn, thể nhiệt, thể rất nhiệt, thể thiên hàn, thể thiên nhiệt, thể bình hòa). Nếu rơi vào thể nhiệt nói chung, chúng ta có nguy cơ cao bị các bệnh làm xấu dung nhan như mụn, táo bón, tiểu ít, nước tiểu vàng...

10 thực phẩm vàng tốt cho đường ruột

(Giupban.com.vn) - Một bộ ruột khỏe mạnh là nền tảng cho một cơ thể khỏe mạnh. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh hay đường ruột khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể dễ dàng hấp thu các dưỡng chất hơn.

9 thực phẩm tự nhiên trị cảm cúm

(Giupban.com.vn) - Chuyển mùa là giai đoạn thời tiết thay đổi với nhiệt độ lúc nóng, lúc lạnh, nắng mưa bất thường. Nếu hệ miễn dịch của cơ thể yếu đi, bạn rất dễ mắc bệnh. Đặc biệt vào thời điểm giao mùa sang thu, không khí khô và lạnh có thể khiến cho các loại virus gây bệnh sinh sôi mạnh. Đây là khoảng thời gian cơ thể rất khó thích nghi với thời tiết, và cảm cúm dễ xảy ra. Bài viết dưới đây mách bạn 9 thực phẩm tự nhiên giúp trị cảm cúm cực kì hiệu quả.

6 yếu tố ảnh hưởng đến làn da của bạn

(Giupban.com.vn) - Sở hữu một làn da khỏe mạnh đầy sức sống, láng mịn rạng ngời là ước muốn của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy vậy nhiều chị em không tiếc thời gian và phung phí tiền của vào những sản phẩm hay phương pháp điều trị chăm sóc da nhưng không mấy hiệu quả do không hiểu rõ bản chất làn da của mình. Bài viết dưới đây sẽ liệt kê 6 yếu tố ảnh hưởng đến làn da để giúp bạn chăm sóc da hiệu quả hơn.

7 lợi ích sức khỏe của Maca

(Giupban.com.vn) - Maca là một loại thực vật cùng họ với củ cải, thường có sẵn hầu hết ở dạng bột. Maca được trồng ở miền núi Peru, nó còn được mệnh danh là "nhân sâm Peru". Lợi ích sức khỏe và giá trị của Maca đã được các nhà khoa học khẳng định, gần đây thực phẩm này đã trở nên phổ biến rộng rãi và được sử dụng nhiều trong y học làm thuốc chữa bệnh.