Chăm sóc bảo vệ sức khỏe

Điểm danh 10 thứ bạn không nên nhét vào tai

Điểm danh những thực phẩm càng ăn càng mệt

(Giupban.com.vn) - Có rất nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên cũng có nhiều loại thực phẩm càng ăn lại càng khiến cơ thể chúng ta mệt mỏi. Cùng điểm danh những thực phẩm ấy nào!

6 điều kiêng kỵ khi bạn bị ho

(Giupban.com.vn) - Một số món ăn ngon cần kiêng kỵ khi ho mà nhiều người không biết sẽ khiến bạn lâu khỏi bệnh lâu hơn. Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý nhé!

Trái cây sấy khô là một kẻ 'âm thầm giết người' bạn nên biết

(Giupban.com.vn) - Nhiều người rất ưa chuộng các sản phẩm từ trái cây khô, nhưng ít người biết đến những loại trái cây khô sấy này gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe đấy nhé!

Ăn trái cây sai cách cần loại bỏ ngay

(Giupban.com.vn) - Trái cây là món ăn phổ biến với mọi nhà, nhưng ít ai biết rằng có những thói quen khi sử dụng thực phẩm này đang gây hại khôn lường tới sức khỏe cả gia đình bạn.

Mách bạn những bài tập phù hợp tâm trạng điều chỉnh cảm xúc

(Giupban.com.vn) - Việc lựa chọn đúng bài tập phù hợp với tâm trạng sẽ giúp cho bạn lấy lại cuộc sống cân bằng và cảm thấy tràn đầy hứng khởi khi làm việc

Bí kíp giúp ngăn ngừa tê cóng hiệu quả

(Giupban.com.vn) - Tê cóng (Frostbite) là chứng gây mất cảm giác và màu sắc ở một số vùng trên cơ thể như mũi, tai, má cằm, ngón tay ngón chân. Ngoài ra, tê cóng còn gây hủy hoại tế bào, nếu nặng có thể dẫn đến phải cắt cụt các chi. Tùy theo mức độ lạnh của môi trường mà khả năng tuần hoàn máu của cơ thể suy giảm nếu không có đủ các phương tiện chống lạnh

Công dụng sức khỏe và sắc đẹp tuyệt vời của tinh dầu thầu dầu

(Giupban.com.vn) - Dầu thầu dầu được sử dụng như một phương thuốc kì diệu cho sức khỏe, bên cạnh đó những lợi ích của nó trong làm đẹp dành cho phụ nữ là điều mà bạn có thể thấy bất ngờ và ngạc nhiên đấy!

Cách giúp bạn gia tăng sự tập trung của mình

(Giupban.com.vn) - Có bao giờ bạn thấy sao nhãng, không thể tập trung vào công việc dù rất cố gắng? Đây là điều rất bình thường nếu bạn luôn bị áp lực công việc. Hãy tham khảo một số cách khắc phục dưới đây nhé!

7 thực phẩm vàng giúp tăng cường sức khỏe âm đạo

(Giupban.com.vn) - Âm đạo là một bộ phận nhạy cảm và quan trọng trong cơ thể người phụ nữ vì vậy việc bảo vệ và chăm sóc cho âm đạo khỏe mạnh là hết sức cần thiết. Dưới đây là 7 thực phẩm vàng giúp tăng cường miễn dịch cho vùng kín và tránh những điều phiền toái làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn.