Chăm sóc bảo vệ sức khỏe

Giải độc gan đơn giản với thực phẩm trong nhà bếp

Gợi ý sắc màu cho giấc ngủ sâu hơn

(Giupban.com.vn) - Màu sắc sơn tường là một yếu tố quan trọng quyết định và chi phối mạnh mẽ đến bầu không khí trong phòng ngủ cũng như có thể ảnh hưởng không nhỏ đến giấc ngủ của bạn.

Bí quyết chữa rụng tóc hiệu quả nhờ thực phẩm

(Giupban.com.vn) - Bổ sung đầy đủ và hợp lí những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn "tạm biệt" mái tóc xơ yếu, chẻ ngọn và gãy rụng của mình đấy!

Khỏe mạnh mỗi ngày nhờ ăn sữa chua

(Giupban.com.vn) - Chỉ với một hộp sữa chua thơm ngon mỗi ngày bạn có thể bổ sung và hấp thụ thêm canxi, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm huyết áp,...

Sai lầm không nhỏ khiến da mũi bong tróc khi trời lạnh

(Giupban.com.vn) - Do phần lớn thói quen hàng ngày của chị em khiến da mũi bóng tóc trong mùa đông hanh khô, cùng tham khảo các thói quen xấu này để khắc phục nhé!

Cách giúp bạn vệ sinh vùng kín hồng hào như tuổi đôi mươi

(Giupban.com.vn) - Bệnh viêm nhiễm phụ khoa luôn là nỗi lo lắng thường trực của hầu hết chị em phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Không chỉ gây xáo trộn đời sống sinh hoạt hàng ngày bởi cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, vùng kín có mùi hôi… khiến chị em phụ nữ kém tự tin, hấp dẫn. Vùng kín thâm đen cũng khiến bạn không tự tin? Hãy tham khảo một số mẹo đơn giản dưới đây giúp bạn loại bỏ nỗi lo ấy nhé!

Những lợi ích từ việc ăn dưa chuột đều đặn?

(Giupban.com.vn) - Dưa chuột là một trong số bốn rau quả trồng nhiều nhất trên thế giới và được biết đến là một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe tổng thể của bạn, thường được gọi là siêu thực phẩm. Sử dụng dưa chuột hàng ngày đem đến nhiều ích lợi cho bạn đấy!

7 lí do cần có một chai dấm táo trong nhà

(Giupban.com.vn) - Dấm táo là một món quà của tự nhiên ban tặng với những lợi ích vạn năng mà bạn có thể sử dụng trong và ngoài nhà bếp.

Bỏ túi những thực phẩm cần tránh xa khi bị trào ngược axít

(Giupban.com.vn) - Trào ngược dạ dày axit là căn bệnh phổ biến và thường gặp gây ra những cảm giác khó chịu cho người bệnh như đau ngực, ợ nóng khi nằm ngủ, đắng giọng, buồn nôn, ho khan,... .Có một số loại thực phẩm bạn nên tránh để giảm thiểu hoặc giúp ngăn chặn căn bệnh này.

Tác dụng kì diệu của dầu argan với sức khỏe

(Giupban.com.vn) - Một số lợi ích sức khỏe quan trọng và nổi bật nhất của dầu argan bao gồm khả năng phục hồi, chữa lành vết thương, dưỡng ẩm cho da, ngăn cản quá trình lão hóa, giảm cholesterol, điều trị ung thư,...