Chăm sóc bảo vệ sức khỏe

Những lỗi căn bản cần tránh khi chăm sóc người say

Ích lợi chữa bệnh từ những loại cá quen thuộc

(Giupban.com.vn) - Những loại cá quen thuộc, rẻ tiền nhưng lại rất có lợi cho sức khỏe của gia đình bạn đấy. Hãy cùng điểm danh nào!

Những thực phẩm bạn nên ăn trong thời tiết rét đậm

(Giupban.com.vn) - Bạn hãy ăn những thực phẩm kể tên dưới đây trong những ngày giá rét để đảm bảo sức khỏe nhé!

Hướng dẫn mẹo nhỏ khi ngủ và thức dậy

(Giupban.com.vn) - Một điều tra của Mỹ phát hiện, 72% nam giới ngủ ngon khi ngủ ở sofa, chỉ có 27% nam giới ngủ ngon khi ở bên vợ hoặc người yêu.

Cách chăm sóc sức khỏe đúng cách trong mùa lạnh giá

(Giupban.com.vn) - Chăm sóc sức khỏe không đúng cách trong những ngày trời trở lạnh không những làm giảm chất lượng sống mà còn tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, vi rút… xâm nhập cơ thể gây bệnh. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến bạn nên biết để có cách chăm sóc sức khỏe đúng nhất

Những lưu ý trong sinh hoạt cho mọi lứa tuổi trong ngày Tết

(Giupban.com.vn) - Tết đến, thói quen sinh hoạt hàng ngày của chúng ta thường bị đảo lộn, làm cho chúng ta cảm thấy rất mệt mỏi. Chính vì vậy trong những ngày Tết chúng ta vẫn cần chú ý giữ nếp sinh hoạt điều độ để đảm bảo sức khỏe cho cơ thể nhé!

Các món ăn giúp bạn giải rượu ngày Tết

(Giupban.com.vn) - Để giảm nguy cơ "gục ngã" trên chiếu rượu ngày Tết, bạn có thể uống nước chanh (chỉ pha ít đường) trước khi vào cuộc. Nếu chịu được đồ chua, bạn có thể ăn chanh mà không cần đường.

Cách giúp bạn tăng cường sức đề kháng của cơ thể?

(Giupban.com.vn) - Muốn hay không - hàng ngày bạn tiếp xúc với đủ loại vi trùng virus. Không có cách nào né tránh. Tuy nhiên, chúng sẽ không hại gì bạn, nếu hệ miễn dịch của bạn khỏe mạnh và hoạt động nghiêm túc. Chỉ cần vài thay đổi vặt trong cuộc sống thường nhật cũng có thể làm tăng sức đề kháng của bạn.

Cách đơn giản để phục hồi sức sống của bạn

(Giupban.com.vn) - Có thể bạn không muốn sống lại tuổi đôi mươi, nhưng chắc chắn bạn sẽ muốn cảm thấy sức trẻ của độ tuổi này. Sinh lực, sự trao đổi chất mạnh mẽ, và cả cảm giác bạn có thể làm được tất cả sẽ trở lại với bạn. Hãy cùng tìm hiểu 7 cách “cải lão hoàn đồng” dưới đây để có thể mang lại một cuộc sống tuyệt vời cho bạn và gia đình mình nhé!

Cách làm giảm tác hại của rượu tới sức khỏe của bạn?

(Giupban.com.vn) - Dù biết rượu có ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe nhưng bạn không có lý do để từ chối rượu trong các bữa tiệc tiếp khách... Vậy bạn hãy quan tâm những điều dưới đây nhé!

Mẹo cực hay cho mùa đông không cảm lạnh đónTết

(Giupban.com.vn) - Mùa đông đến, mọi người rất dễ bị cảm lạnh, ho, sổ mũi. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn phòng tránh cảm lạnh một cách hiệu quả nhé!