Mách bạn bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả từ chanh

(Giúp bạn) - Giảm cân sau sinh là một trong những mối quan tâm hàng đầu của các mẹ. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả từ chanh nhé.

Giảm cân sau sinh nhờ vỏ chanh và gừng:

Dùng vỏ của 5 quả chanh vàng, 6 lát gừng tươi cho vào nồi nấu cùng 500 ml nước. Để nước sôi trong 2 phút cho các chất trong vỏ chanh và gừng tan ra trong hỗn hợp.

Mỗi tối, bạn uống khoảng 100ml trước khi đi ngủ. Phần còn lại bạn bảo quản trong tủ lạnh và uống dần sẽ giúp các chất béo tích tụ trong cơ thể nhanh bị hòa tan, báo Khám phá chia sẻ.

giảm cân sau sinh nhờ vỏ chanh và gừng

Giảm cân sau sinh nhờ chanh và mật ong:

Chỉ cần 1 ly nước ấm, nửa quả chanh vắt và một thìa cà phê mật ong trộn đều, bạn đã có một ly nước giúp giảm cân.

giảm cân sau sinh nhờ chanh và mật ong

Theo thông tin được báo Thanh niên đăng tải, mỗi ngày, bạn uống đều đặn 3 lần dung dịch này. Chú ý không uống trà hay cà phê nửa giờ sau đó bạn nhé.

Giảm cân sau sinh nhờ chanh và rễ cần tây:

Bạn dùng rễ cần tây tươi và vỏ chanh cho vào 2 lít nước. Nấu sôi hỗn hợp trong 20 phút rồi để nguội hẳn. Sau đó, vắt thêm nước cốt chanh vào hỗn hợp rồi cho vào bình thủy tinh để bảo quản.