Ngày cuối thu ngọt mát bổ dưỡng với canh củ dền nấu sườn

14:26 05/11/2014

(Giúp bạn)

Các nguyên liệu chuẩn bị cho món canh củ dền nấu sườn bao gồm:

  • 1 củ dền đỏ.
  • 200 g sườn non.
  • ¼ cây cải thảo.
  • Rau mùi, hành khô.
  • Gia vị : Muối, hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu.


Cách nấu canh củ dền nấu sườn bao gồm các bước sau:

  1. Củ dền đỏ rửa sạch thái miếng nhỏ. Cải thảo rửa sạch và thái sợi.
  2. Sườn non đem rửa sạch với nước muối pha loãng hoặc chần qua nước sôi để loại bỏ tạp chất. Sau đó, đem tẩm ướp với gia vị khoảng 8-10 phút.
  3. Cho dầu vào nồi, phi thêm hành khô. Rồi cho sườn đã ướp vào xào chín tới. Sau đó ta đổ nước ngập sườn và đun sôi.
  4. Khi nước bắt đầu sôi ta cho củ dền đun cùng với sườn.
  5. Khi củ dền đã chín mềm thì ta cho cải thảo vào đun khoảng 5-6 phút nữa là được. Sau đó thì nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
  6. Khi ăn nên rắc thêm rau mùi và một chút hạt tiêu để tăng thêm phần đậm đà cho món ăn.                                          ngay-cuoi-thu-ngot-mat-bo-duong-voi-canh-cu-den-nau-suon-1

Comments