Chăm sóc bảo vệ sức khỏe

Cách nghỉ giải lao hợp lý để nâng cao năng suất làm việc

Hướng dẫn những lưu ý khi tắm vào mùa đông

Mùa đông, chúng ta rất dễ gặp phải hiện tượng khô da, những bạn thích tắm quá mức sẽ khiến da lâm vào tình trạng tồi tệ đấy.

Cách tăng cường hệ miễn dịch, ngừa ung thư

Nhiều người chọn cách ăn thực phẩm dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch. Thực tế trong cuộc sống hàng ngày, một vài tiểu tiết nhỏ cũng có thể mang lại công dụng chống ung thư, tăng cường hệ miễn dịch mà không tốn nhiều tiền!

Kĩ năng xử lý khi bị rắn, súc vật cắn

Vì một lý do bất cẩn nào đó mà vô tình bạn bị rắn hay súc vật cắn. Điều cần làm đầu tiên là phải hết sức bình tĩnh để xử lý tình huống. Qua clip này, bạn sẽ biết cách xoay sở với những tình huống bất đắc dĩ này. Chúc bạn thành công!

4 bộ phận bẩn nhất cơ thể

Các “góc chết” trong nhà và cơ thể đều cần phải luôn giữ vệ sinh. Tạp chí “ Phòng ngừa” của Mỹ chỉ ra 4 bộ phận bẩn nhất trên cơ thể, chúng ta phải đặc biệt chú ý.

6 "không" cho bữa tối lành mạnh

Để bảo vệ sức khỏe gia đình toàn diện, bạn hãy nói không với những điều dưới đây:

Hướng dẫn kiểm tra sức khỏe trong năm

Khám sức khỏe thường bị bỏ qua vì nhiều người cho rằng việc này không cần thiết hoặc lo ngại về những phát hiện xấu. Tuy nhiên, việc chăm sóc sức khỏe thể chất là một điều vô cùng quan trọng. Dưới đây là 8 kiểm tra sức khỏe bạn không nên bỏ qua.

5 quan niệm sai lầm trong việc giữ gìn sức khỏe

Khi nói đến các bí quyết giữ gìn sức khỏe, không ít người trong chúng ta mắc phải những quan niệm vô cùng sai lầm.

Để có cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái

Một cơ thể khỏe mạnh, miễn nhiễm với bệnh tật luôn là ao ước của mọi người.

Bí quyết của những người khỏe mạnh

Bạn có tự hỏi làm thế nào một số người lại ít ốm đau đến vậy trong khi có những người khi thời tiết vừa thay đổi một chút là đã hắt hơi, sổ mũi, thậm chí ốm lay lắt? Những người khỏe mạnh có bí quyết gì không?

Đi tìm giới hạn “chết chóc” của con người

Con người là sinh vật cấp cao, có thể sống ở hầu hết các môi trường khắc nghiệt trên Trái đất nhờ sức khỏe, ý chí và các dụng cụ cần thiết. Dưới đây là những nghiên cứu chỉ ra giới hạn cực điểm mà con người có thể chịu đựng.