Chăm sóc bảo vệ sức khỏe

Mách bạn không nên dùng sữa bò để uống thuốc

Bạn không nên uống thuốc viên dạng khan

(Giupban.com.vn) - Uống thuốc viên không nên uống khan, mà cần phải đứng hoặc ngồi, uống với nước ấm. Nếu uống loại thuốc sulfua và các loại thuốc tây khác thì càng phải uống nhiều nước, như vậy mới giảm được những phản ứng xấu và nâng cao được hiệu quả chữa trị.

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của rượu vang đỏ

(Giupban.com.vn) - Rượu vang đỏ nếu được uống một cách hợp lí và khoa học cũng có thể cải thiện sức khỏe và giúp bạn phòng chống nhiều bệnh tật đấy

Bí quyết giúp bạn tăng cân nhưng vẫn giữ dáng thon gọn

(Giupban.com.vn) - Nhiều chị em có thân hình mảnh khảnh rất muốn có một chế độ ăn uống hợp lí để tăng cân, nhưng điều làm họ lo lắng là khi tăng cân sẽ khiến thân hình phình ra ở những nơi không mong muốn như bụng và vùng trên đầu gối. Dưới đây là bí quyết giúp bạn có được thân hình gợi cảm, quyến rũ nhé!

Ăn nhiều đường không tốt cho sức khỏe

(Giupban.com.vn) - Đường mang đến vị ngọt ngào cho món ăn, giúp giảm stress và căng thẳng, cải thiện tâm trạng khi cơ thể mệt mỏi. Tuy nhiên, ăn quá nhiều đường khiến cơ thể dễ bị viêm, làm giảm collagen khiến cho nếp nhăn mới xuất hiện mỗi khi bạn ăn hoặc uống đồ ngọt.

Trị mụn và dưỡng da siêu đẹp bằng quả hồng chín

(Giupban.com.vn) - Quả hồng chín không những có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe mà còn giúp bạn gái trị mụn, dưỡng da cực hiệu quả.

Những loại thực phẩm dưỡng sinh tốt nhất

(Giupban.com.vn) - Trong rong biển có chứa độ kiềm cao nhất, nên nó được gọi là “nhà vô địch” của thực phẩm mang tính kiềm, vì thế, nếu mỗi tuần ăn độ 3 – 4 lần rong biển sẽ có thể duy trì được sự cân bằng giữa axit và kiềm trong máu và nâng cao được sức chống đỡ bệnh tật của cơ thể.