Chăm sóc bảo vệ sức khỏe

Cách phòng tránh cảm cúm khi trời se lạnh

Các loại rau củ có tác dụng ngăn ngừa ung thư

(Giupban.com.vn) - Các loại rau, củ có chứa nhiều hoạt chất chống ôxy hóa, vitamin, chất xơ góp phần thúc đẩy hệ miễn dịch và làm giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư. Dưới đây là một số loại rau củ phổ biến các gia đình nên bổ sung vào khẩu phần ăn để phòng chống bệnh tật.

Thực phẩm giúp cơ thể thải độc hiệu quả

(Giupban.com.vn) - Tác dụng thanh lọc giải độc cho cơ thể có trong các loại thực phẩm quen thuộc sau sẽ giúp bạn luôn có một sức khoẻ tốt.

Các dấu hiệu cảnh báo bệnh tật sắp đến với bạn

(Giupban.com.vn) - Các dấu hiệu lạ cảnh báo bệnh tật khi ngủ dậy mà bạn có thể nhận ra.

Ăn vẫn cảm thấy đói vì sao?

(Giupban.com.vn) - Hãy cùng tìm hiểu lý do khiến bạn vẫn cảm thấy đói sau khi ăn để giữ gìn vóc dáng và sức khỏe nhé!

Những món ăn khiến con trai "chậm dậy thì"

(Giupban.com.vn) - Dậy thì là giai đoạn quan trọng nhất đánh dấu sự trưởng thành của một chàng trai.

Bí quyết giúp bạn thanh giọng

(Giupban.com.vn) - Bạn muốn giữ được chất giọng trong trẻo, khỏe khoắn? Hãy cùng Giupban điểm danh những đồ uống, thức ăn tốt cho giọng của bạn nhé!

Vì sao phải luôn giữ tư thế thẳng người?

(Giupban.com.vn) - Tư thế đứng, ngồi của bạn có liên quan mật thiết tới sức khỏe, và giữ tư thế thẳng người là điều bạn cần thực hiện trong mọi hoàn cảnh.

Ăn gì để tăng sức đề kháng khi thời tiết thay đổi?

(Giupban.com.vn) - Khi thời tiết thay đổi chính là lúc cơ thể dễ mắc bệnh tật nhất, nhưng nếu biết chọn thực phẩm phù hợp để tăng sức đề kháng, thì chúng ta có thể phòng ngừa được các bệnh tật này.

Bí quyết giúp bạn có bộ ngực đẹp

(Giupban.com.vn) - Bộ ngực là niềm tự hào của phái đẹp, nó như là sự thể hiện sự độc quyền đối với sản phẩm của tạo hóa. Muốn có một bộ ngực thật đẹp, săn chắc, chúng ta phải cần phải chăm sóc nó. Một đôi gò bồng khi xuất hiện các nếp nhăn, chảy xệ sẽ trở nên kém hấp dẫn. Nguyên nhân chủ yếu do tuổi tác, sự tác động của quá trình sinh nở cho con trẻ bú hay thậm chí việc giảm cân hay tăng cân đột ngột cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến bộ ngực của bạn. Một số điều cần lưu ý dưới đây có thể xem là bí quyết giúp chị em có một bộ ngực đẹp hơn.