Chăm sóc bảo vệ sức khỏe

Điều cần biết khi sử dụng nước sôi để nguội

Vì sao kiêng uống hỗn hợp sữa bò với các loại hoa quả ?

(Giupban.com.vn) - Sữa bò kết hợp với hoa quả không có tác dụng tốt cho sức khỏe. Vì sao lại như vậy?

Không nên ăn gì trong kỳ kinh nguyệt?

(Giupban.com.vn) - Trong thời kỳ kinh nguyệt mỗi tháng, cơ thể phụ nữ sẽ có nhiều thay đổi về mặt sinh lý. Vì vậy, chị em cần phải đặc biệt chú ý chế độ dinh dưỡng. Dưới đây là danh sách những thực không nên ăn trong kỳ kinh nguyệt nhé.

Cách làm cho bạn cảm thấy dễ chịu khi ăn bữa tối quá no

(Giupban.com.vn) - Để giữ gìn sức khỏe và có một trạng thái tâm lý tốt chúng ta nên chú ý đến từng bữa ăn. Đặc biệt, đối với bữa tối chúng ta không nên ăn quá no.

Bạn nên biết rằng để bụng đói quá lâu không tốt cho cơ thể của bạn

(Giupban.com.vn) - Không ăn sáng, để bụng đói quá lâu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và dẫn đến một số bệnh lý khó chữa.

Bạn không nên ăn tuyến giáp trạng, tuyến thượng thận của lợn

(Giupban.com.vn) - Thận, tuyến giáp trạng của lợn là một trong những bộ phận nội tạng của lợn được nhiều người ưa thích dùng để nhậu...

Những nguyên nhân không ngờ gây hôi miệng

(Giupban.com.vn) - Chứng hôi miệng khiến bạn khó chịu, mất tự tin khi giao tiếp. Để khắc phục vấn đề này bạn cần phải hiểu rõ nguyên nhân.

6 bài thể dục "vàng" giúp tăng chiều cao

(Giupban.com.vn) - Bạn cảm thấy chưa hài lòng về chiều cao của mình và muốn cải thiện nó? Những bài tập cơ dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện chiều cao đáng kể của mình nếu chăm chỉ thường xuyên luyện tập đấy! Tham khảo và cùng tập luyện, bạn nhé!

Mẹo chữa nấc cụt nhanh và hiệu quả

(Giupban.com.vn) - Nấc là hiện tượng bình thường, hầu như ai cũng đã từng gặp phải ít nhất là vài lần. Nấc cụt bình thường thì không sao ngoài cảm giác gây ra cho bạn chút mệt mỏi. Tuy nhiên hãy thử tưởng tượng nếu bạn đang phải tham gia hội nghị, hội thảo, bạn phải thuyết trình, dùng bữa với đối tác quan trọng, gặp khách hàng thì quả thật là xấu hổ. Vậy phải làm gì để chữa nấc nhanh?

Bạn nên biết chúng ta tuyệt đối không nên ăn cua chết !

(Giupban.com.vn) - Cua chết có chứa độc tố. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe chúng ta không nên ăn cua chết!

6 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn bất ổn

(Giupban.com.vn) - Cơ thể con người là một chỉnh thể hoàn chỉnh với sự vận động kết hợp của tất cả các bộ phận. Nếu như một bộ phận nào đó có vấn đề, cơ thể sẽ phát tín hiệu cho bạn biết. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng có thể biết cơ thể mình đang không ổn. Hãy chú ý 5 dấu hiệu dưới đây, bạn nhé!